O café termogênico tem se tornado um aliado cada vez mais comum na rotina de quem tem um dia a dia agitado ou se exercita de maneira intensa. O objetivo dessa bebida é combinar o grão de café, um termogênico natural que possui a cafeína, com poder estimulante, a outros ingredientes capazes de melhorar a saúde e a disposição para encarar qualquer tarefa.
E para adquirir uma bebida de excelente qualidade, é necessário apostar no melhor café termogênico. Entre os componentes encontrados na composição do melhor café termogênico estão a cúrcuma, o gengibre, a canela, a pimenta em pó e muitas vitaminas e minerais, essenciais para acelerar a queima de gordura e aumentar os níveis de ânimo, foco e concentração.
Para te ajudar a escolher o melhor café termogênico ideal, elaboramos este artigo. Ao longo dos tópicos, você encontra dicas sobre quais aspectos observar antes de adquirir o produto perfeito para o seu consumo. Apresentamos, também, um ranking com o 10 melhores cafés termogênicos da atualidade, suas características e valores. Agora é só comparar as opções e selecionar o seu favorito!
Os 10 melhores cafés termogênicos de 2025
| Colocação | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Foto |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| Nome | Café Termogênico SuperCoffee – Caffeine Army | Café Termogênico Evolution Coffee – Desinchá | Café Termogênico Mukafé – Muke | Café Termogênico Desincoffee – Desinchá | Café Termogênico Brain Coffee – Better Life | Café Termogênico Power Coffee – Puravida | Café Termogênico Wolfs Coffee – Wolfs | Café Termogênico Supercoffee 3.0 – Caffeine Army | Café Termogênico Brainstorm – Essential Nutrition | Café Termogênico Delicious Coffee – FTW |
| Preço | A partir de R$ 138,90 | A partir de R$ 112,00 | A partir de R$ 69,99 | A partir de R$ 113,90 | A partir de R$ 93,90 | A partir de R$ 110,00 | A partir de R$ 132,90 | A partir de R$ 119,00 | A partir de R$ 149,00 | A partir de R$ 50,00 |
| Tipo de café | Arábica | Arábica | Arábica e Robusta | Arábica | Solúvel | Café de origem | Solúvel | Arábica | Arábica, Robusta e Verde | Arábica |
| Composição | Café verde, canela, pimenta, gengibre e mais | Chá verde, cúrcuma canela, cacau, pimenta caiena e mais | Café e chá verde | Chá mate, canela, cacau, chá verde e mais | Cacau 100%, baunilha, canela em pó, pimenta caiena e mais | Cúrcuma, gengibre, pimenta preta, canela e mais | Óleo de coco, canela em pó, cacau, pimenta, chá verde e mais | Canela, gengibre, complexo de vitaminas e mais | Guaraná, chá verde, pimenta preta, canela e mais | Canela, gengibre, cacau em pó e mais |
| Sabor | Latte de baunilha | Sem sabor | Tradicional | Chocolate Belga | Baunilha | Café com especiarias | Tradicional | Baunilha | Café com especiarias | Chocolate com avelã |
| Volume | 220g | 220g | 225g | 220g | 330g | 220g | 200g | 220g | 186g | 100g |
| Alérgenos | Derivados do leite e soja | Não especificado | Derivados do leite, soja, amendoim, ovo e mais | Não especificado | Não especificado | Pode conter amendoim e castanhas | Não especificado | Derivados de leite e soja | Derivados do leite | Derivados de crustáceos, amendoim, leite, soja e mais |
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Como escolher o melhor café termogênico
Antes de escolher o melhor café termogênico para incluir em sua rotina, existem alguns aspectos que devem ser levados em conta, como a composição da bebida, seus principais ativos, o volume da embalagem e o seu sabor. Confira, abaixo, mais detalhes sobre esse e outros critérios.
Veja qual o tipo de café é usado
Os grãos de café dividem-se em diversas categorias e muitos tipos podem ser utilizado na composição do melhor café termogênico. Um exemplo é o café verde, um grão que possui o dobro de cafeína em comparação com o grão torrado, estimulando ainda mais os níveis de energia do corpo.
Esse ingrediente é constituído, ainda, de taninos, flavonoides, aminoácidos e até 15% de proteínas, elementos essenciais para a saúde. Outro tipo de café encontrado é o arábica, um grão mais puro, cultivado em regiões mais altas, ideal para quem prefere um sabor mais adocicado.
O robusta, que possui um amargor mais pronunciado, também pode estar presente na formulação da bebida. É muito comum, ainda, os cafés termogênicos que usam blends, ou misturas, para deixar o pó com o sabor desejado, combinando propriedades de vários grãos.
Verifique a composição do café termogênico
Além da cafeína, presente em qualquer grão utilizados no melhor café termogênico, as propriedades dessa bebida podem ser ainda mais potencializadas com a adição de ingredientes, muitas vezes naturais, que auxiliam na estimulação do corpo e melhora da saúde.
Os componentes mais comuns para esse tipo de produto são, entre outros, a canela, o gengibre, o chá verde, o TCM e a pimenta em pó. O chá verde atua para a melhoria da função cerebral, otimizando a concentração e os reflexos, além de acelerar o metabolismo, por ser rico em polifenóis e cafeína.
Já o TCM, uma gordura proveniente do óleo de coco, é capaz de regular os níveis de açúcar no sangue e melhorar o nosso sistema digestivo. A canela, o gengibre e a pimenta são termogênicos que aceleram a queima de gordura, entre outros benefícios.
Opte por café termogênico com ingredientes naturais
Como qualquer produto industrializado, é possível que sejam encontrados ingredientes prejudiciais à saúde no melhor café termogênico, entre eles, corantes, conservantes, estabilizantes e aromatizantes artificiais. Para evitar qualquer dano causado por esses componentes ao corpo, busque sempre por composições feitas a partir de ingredientes naturais.
Apesar de prolongarem a vida útil e darem mais sabor ou cor ao pó, entre os malefícios do consumo regular desses ativos químicos estão o desenvolvimento de alergias, problemas gástricos e cardiovasculares e, em alguns casos, uma relação direta com o surgimento de câncer. Sendo assim, aposte sempre em alimentos com formulações provenientes da natureza, e não de laboratórios.
Veja qual é o sabor do café termogênico
Ao incluir o melhor café termogênico em sua rotina, existem muitos sabores entre os quais é possível escolher. Você pode optar pelo gostinho tradicional do grão ou alternativas com a adição de elementos como o cacau e a baunilha em pó, para que o momento do consumo seja ainda mais prazeroso.
Entre os sabores encontrados nesse produto estão o chocolate, especiarias, baunilha, cappuccino, avelã e muitos outros. Adquirir uma opção que agrade ao seu paladar é importante, também, para que a adesão do café termogênico em sua dieta seja mais fácil e você se adapte à ingestão diária da bebida.
Veja o volume do café termogênico
Assim como qualquer outro alimento, o volume da embalagem a ser adquirida do melhor café termogênico é um aspecto fundamental a ser observado. Isso porque, a depender da frequência de consumo da bebida, uma quantidade maior ou menor será mais adequada.
No mercado, é possível escolher entre embalagens que vão de 100 gramas até 1 quilo, portanto, levando-se em conta a ingestão diária ou até mais de uma vez ao dia do café termogênico, o melhor custo-benefício está na compra de uma embalagem de, pelo menos, 300 gramas. Já para quem deseja consumi-lo ocasionalmente, uma embalagem menor evitará desperdícios e a perda do produto pela sua validade.
Veja os alérgenos do café termogênico
Mesmo quando o melhor café termogênico tem uma composição feita a partir de ingredientes naturais, ainda existe a possibilidade de haver alérgenos, ou seja, substâncias que causam algum tipo de sensibilidade ao corpo, em sua lista.
Por isso, é importante consultar um profissional antes de incluir a bebida em sua dieta, pois qualquer possibilidade de alergia ou intolerância tornará inadequado o consumo de certos produtos ou marcas. Entre os componentes geralmente encontrados no café termogênico que podem ser alérgenos estão os derivados do leite, não recomendados a quem tem intolerância à lactose.
Os derivados da soja e de algumas castanhas, que também podem causar reações adversas, e o glúten, não recomendado para os celíacos, por poder causar desde erupções e irritações na pele até problemas musculares e nas articulações.
Os 10 melhores cafés termogênicos de 2025
Após conferir os principais aspectos a serem observados antes de escolher o café termogênico ideal, chegou a hora de conhecer alguns dos principais produtos e marcas disponíveis no mercado. Abaixo, apresentamos um ranking com os 10 melhores cafés termogênicos da atualidade, assim como suas características e valores. Compare as alternativas e boas compras!
Café Termogênico Delicious Coffee – FTW
Fórmula rica em suplementos e aminoácidos poderosos para o funcionamento do corpo
Para quem está em busca de um aumento em seu estado de alerta e mais resistência na prática de exercícios físicos, o melhor café termogênico é o Delicious Coffee, da marca FTW. Além do café 100% arábica solúvel em pó, você aproveita as vantagens de uma combinação de vitaminas essenciais para o bom funcionamento do seu corpo e estimulantes naturais, tais como a canela e o gengibre.
Caso esteja em uma dieta restritiva ou tentando contar o consumo de açúcar, essa bebida é adoçada com stevia, uma alternativa mais leve. Um dos diferenciais desse produto é a presença da Beta-alanina, um aminoácido que tem como vantagens a diminuição na sensação de queimação dos músculo durante o treino, retardando a fadiga e melhorando o seu desempenho na busca por um físico melhor.
Uma das vitaminas existentes nesse café termogênico é a B3, importante para a manutenção da saúde e boa aparência da pele. Você conta, também, com o Picolinato de Cromo, um suplemento que auxilia na metabolização de proteínas, carboidratos e gorduras.
| Tipo de café | Arábica |
|---|---|
| Composição | Canela, gengibre, cacau em pó e mais |
| Sabor | Chocolate com avelã |
| Volume | 100g |
| Alérgenos | Derivados de crustáceos, amendoim, leite, soja e mais |
Café Termogênico Brainstorm – Essential Nutrition
O blend perfeito, com três grãos cheios de benefícios
Se você está em busca de uma combinação poderosa de ingredientes que te traga mais energia e concentração, o melhor café termogênico é o Braisntorm, da marca Essential Nutrition. Sua formulação conta com incríveis 34 componentes, todos retirados da natureza, unidos a um blend delicioso de grãos arábica, robusta e verde, com notas de cacau e especiarias, deixando a hora do cafezinho ainda mais prazerosa.
Entre os itens de sua composição também se encontram a pimenta vermelha e a canela, estimulantes com função termogênica, o guaraná em pó, que levanta o seu ânimo para encarar um dia corrido ou um treino pesado, e um mix de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo, como o magnésio, bom para os músculos, as vitaminas do complexo B, que agem na melhora do metabolismo, e muito mais.
Caso esteja em processo de emagrecimento utilizando o jejum intermitente como estratégia, o consumo do café termogênico Brainstorm não quebra esse jejum, mantendo o sistema digestivo em estado de cetose e com restrição calórica.
| Tipo de café | Arábica, Robusta e Verde |
|---|---|
| Composição | Guaraná, chá verde, pimenta preta, canela e mais |
| Sabor | Café com especiarias |
| Volume | 186g |
| Alérgenos | Derivados do leite |
Café Termogênico Supercoffee 3.0 – Caffeine Army
Possui componentes essenciais para otimizar o corpo, a pele e a mente
Para você que está em busca do melhor café termogênico com uma formulação completa, capaz de melhorar tanto o funcionamento do corpo quanto da pele e até da mente, uma excelente opção de compra é o Supercoffee 3.0, da marca Caffeine Army. Entre os seus principais ativos estão o colágeno, o café verde, a tirosina e a coenzina Q10, poderosos aliados na melhora cognitiva e da resistência.
Esse produto combina 15 ingredientes e atua como uma fonte de gordura boa, que te dá mais energia e até melhora o seu humor, graças à tirosina, um aminoácido que influencia na produção da dopamina, um hormônio essencial para que você alcance uma sensação de bem-estar e uma memória mais potente.
Por sua vez, o colágeno verisol presente no Supercoffee 3.0 age para uma maior firmeza e elasticidade na pele, além de fortalecer os cabelos e as unhas. Já a coenzina Q10 tem propriedades antioxidantes, fundamentais para combater o envelhecimento precoce das células e prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
| Tipo de café | Arábica |
|---|---|
| Composição | Canela, gengibre, complexo de vitaminas e mais |
| Sabor | Baunilha |
| Volume | 220g |
| Alérgenos | Derivados de leite e soja |
Café Termogênico Wolfs Coffee – Wolfs
Bebida repleta de componentes com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes
O melhor café termogênico para quem está em busca de um auxílio no processo de emagrecimento e na melhora na performance na hora do treino é o Wolfs Coffee, da marca Wolfs. Sua composição combina o café solúvel em pó com ingredientes como o cacau, a canela, o chá verde e o óleo de coco, todos exercendo uma função específica para que a sua disposição para encarar o dia a dia seja otimizada.
O cacau 100%, por exemplo, é uma opção saborosa e saudável, pois é rica em antioxidantes naturais, como polifenois e flavonoides, que ajudam na prevenção de inúmeras doenças, entre elas, as cardiovasculares. Já o óleo de coco conta com diversas vitaminas que atuam no controle do colesterol e melhora a absorção de nutrientes e a sua transformação em energia.
Por sua vez, o chá verde tem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes, evitando o desenvolvimento da diabetes, obesidade e até o câncer, além de otimizar as funções neurológicas. Por fim, a canela, um estimulante e termogênico natural, reduz os níveis de triglicérides no sangue e retarda a ação dos radicais livres.
| Tipo de café | Solúvel |
|---|---|
| Composição | Óleo de coco, canela em pó, cacau, pimenta, chá verde e mais |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 200g |
| Alérgenos | Não especificado |
Café Termogênico Power Coffee – Puravida
Combinação poderosa para quem precisa otimizar a produtividade
O melhor café termogênico para otimizar a sua concentração e produtividade, seja no trabalho, nos estudos ou na prática de exercícios é o Power Coffee, da marca Puravida. Sua fórmula conta com a dose ideal de cafeína, combinada com vitaminas, minerais e aminoácidos pensados para que tanto o desempenho físico quanto o mental sejam melhorados ao encarar treinos pesados ou dias corridos.
Para a ativação do metabolismo, essencial para quem está em processo de emagrecimento, o Power Coffee conta, por exemplo, com a colina, um nutriente importante, que acelera a metabolização de gordura, e com o Picolinato de Cromo, um composto orgânico que ajuda no ganho de massa muscular e na redução do índice glicêmico no sangue, absorvendo mais proteínas.
Você ainda aproveita os benefícios de vitaminas do complexo B, C e D3. Por sua vez, o TCM, também presente nessa composição, é uma fonte de energia cetogênica natural, retirada do óleo do coco. A marca ainda conta com a exclusiva Curcumax, uma cúrcuma especial e fresca, acompanhada de pimenta-preta e outras especiarias que atuam para o equilíbrio dos sistemas digestivo e imunológico.
| Tipo de café | Café de origem |
|---|---|
| Composição | Cúrcuma, gengibre, pimenta preta, canela e mais |
| Sabor | Café com especiarias |
| Volume | 220g |
| Alérgenos | Pode conter amendoim e castanhas |
Café Termogênico Brain Coffee – Better Life
Contém TCM, uma fonte natural de energia, funcionando como um ótimo pré-treino
Caso a sua preferência ao comprar o melhor café termogênico seja um produto que funcione como um excelente pré-treino, uma ótima sugestão é o Bran Coffee, da marca Better Life. Um dos diferenciais de sua fórmula é que ela inclui o TCM, uma fonte de energia natural, proveniente do óleo de coco. Assim, a empresa revolucionou em termos de saúde e otimização das funções corporais.
Com a ingestão regular dessa bebida, é garantida uma melhor performance, principalmente para quem treina pesado, aumentando seus níveis de energia e auxiliando na queima de gordura e, consequentemente, acelerando o processo de emagrecimento. A pimenta caiena também está presente no Brain Coffee, promovendo desde uma melhora na digestão, até a prevenção de gripes e o tratamento da artrite.
Já a taurina tem ação antioxidante e desintoxicante, além de fortalecer o coração em suas contrações e diminuir a pressão sanguínea, sendo uma ótima alternativa para os hipertensos. Entre os seus benefícios também estão o controle do colesterol ruim e a estabilização das células da retina.
| Tipo de café | Solúvel |
|---|---|
| Composição | Cacau 100%, baunilha, canela em pó, pimenta caiena e mais |
| Sabor | Baunilha |
| Volume | 330g |
| Alérgenos | Não especificado |
Café Termogênico Desincoffee – Desinchá
Ideal para quem deseja mais foco e resistência na prática de exercícios
Se você precisa de uma bebida que aumente o seu estado de alerta e melhore a sua concentração e foco para encarar uma rotina de exercícios ou uma vida corrida, o melhor café termogênico é o Desincoffee, da marca Desinchá. Sua composição, elaborada por nutricionistas, conta com a cafeína e mais 13 ingredientes que deixam esse produto com um sabor único e baixas calorias, para se deliciar sem culpa.
Entre os benefícios percebidos com a ingestão regular do Desincoffee estão a otimização do metabolismo energético, graças à vitamina B6, que melhora na manutenção da pele e mucosas, devido à presença da riboflavina, e um auxílio na metabolização de lipídios, proteínas, carboidratos e gorduras, com a ação da colina e da tiamina. Você ainda aproveita as vantagens do TCM, uma fonte de energia natural, retirada do óleo de coco.
Esse componente é mais rapidamente absorvido pelo sistema digestivo do que outros triglicerídeos, provenientes do azeite, por exemplo, e age para te dar mais resistência e evitar a fadiga após muito esforço. Se você treina pesado ou está em processo de emagrecimento, o TCM ajuda, ainda, na queima de gordura e atrofia muscular.
| Tipo de café | Arábica |
|---|---|
| Composição | Chá mate, canela, cacau, chá verde e mais |
| Sabor | Chocolate Belga |
| Volume | 220g |
| Alérgenos | Não especificado |
Café Termogênico Mukafé – Muke
Melhor custo-benefício: embalagem econômica, que rende muitas doses
Se você está em busca de um pré-treino poderoso e com poucos ingredientes, o melhor café termogênico é o Mukacé, da marca Muke. Sua formulação combina um blend entre os grãos de café arábica e robusta com o chá verde solúvel e o TCM, uma importante e natural fonte de gordura que te auxilia a ter mais resistência para treinar, acelera o seu metabolismo e otimiza a atrofia muscular.
O chá verde, devido à sua riqueza em catequinas, exerce inúmeras funções para fazer com que nosso organismo funcione melhor, entre elas, anti-inflamatória, antiviral, anticarcinogênica, diurética e estimulante. Por não vir adoçado, o Mukafé é indicado a todo tipo de dieta, sendo especialmente recomendado para diabéticos ou pessoas em processo de emagrecimento, em dietas low carb, por exemplo.
A preocupação da marca em oferecer um produto de qualidade em todas as etapas de sua produção, recebendo o selo EuReciclo, pelo processo de reciclagem de seus resíduos. Sua embalagem é grande e rende até 30 doses, e a bebida pode ser ingerida cerca de 15 minutos antes da prática de atividade física, para otimizar o seu desempenho. Por fim, diante de tantas qualidades, traz um bom preço justo, resultando em excelente custo-benefício.
| Tipo de café | Arábica e Robusta |
|---|---|
| Composição | Café e chá verde |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 225g |
| Alérgenos | Derivados do leite, soja, amendoim, ovo e mais |
Café Termogênico Evolution Coffee – Desinchá
Equilíbrio entre custo e qualidade: composição pensada para atender a todo tipo de dieta
Para quem faz questão de uma composição natural, sem corantes ou conservantes artificiais, o melhor café termogênico é o Evolution Coffee, da marca Desinchá. Sua base vem dos grãos de café 100% arábica, combinados a mais 6 ingredientes certeiros para uma melhora no funcionamento de seu corpo. Entre eles está o TCM, importante fonte de energia proveniente do óleo de coco, capaz de te das mais disposição e resistência.
Tendo uma alta qualidade por preço justo, conta, ainda, com os benefícios da cúrcuma, uma planta rica em antioxidantes, que retarda o envelhecimento das células e age diretamente na da memória e cognição. Já a pimenta caiena pode te auxiliar em seu processo de emagrecimento, pois acelera o metabolismo e reduz os níveis de gordura no sangue, além de prevenir doenças cardíacas e possui vitaminas A, B e C.
Caso você tenha uma dieta mais restritiva, sua composição é adequada para praticamente todos os tipos de consumidores. Para os celíacos, o Evolution Coffee é ideal, pois não contém glúten. Já para os intolerantes à lactose, ele é livre desse elemento. Se você é diabético ou deseja cortar o consumo do açúcar, essa bebida também não é adoçada com esse ingrediente refinado, mas com stevia.
| Tipo de café | Arábica |
|---|---|
| Composição | Chá verde, cúrcuma canela, cacau, pimenta caiena e mais |
| Sabor | Sem sabor |
| Volume | 220g |
| Alérgenos | Não especificado |
Café Termogênico SuperCoffee – Caffeine Army
Máxima qualidade para a saúde: aumenta o seu desempenho e diminui a ansiedade e o nervosismo
O melhor café termogênico para você que está em busca de mais energia e uma mente estável, sem ansiedade ou nervosismo é o SuperCoffee, da marca Caffeine Army. Com esse produto, você conta com um blend de ingredientes potentes, que trarão benefícios como a otimização metabólica e a suplementação necessária para o bom funcionamento do corpo de consumidores de todas as idades.
Entre os nutrientes encontrados nessa bebida instantânea em pó estão: a vitamina B9, também chamada de ácido fólico, importante para a produção de proteínas e hemoglobina, otimizando os trato intestinal e acelerando a recuperação de doenças. Já a vitamina B5, ou ácido pantotênico, gera mais energia no processo de metabolização de açúcares e proteínas, além de regular o colesterol.
Por sua vez, o chá verde possui ainda mais cafeína que o grão de café torrado, funcionando como um poderoso termogênico que, ao produzir calor, acelera o metabolismo e o consumo de gorduras pelo corpo. Por não conter glúten, o SuperCoffee é indicado para dietas celíacas, e ele é adoçado com stevia, uma alternativa mais saudável que o açúcar.
| Tipo de café | Arábica |
|---|---|
| Composição | Café verde, canela, pimenta, gengibre e mais |
| Sabor | Latte de baunilha |
| Volume | 220g |
| Alérgenos | Derivados do leite e soja |
Outras informações sobre café termogênico
Agora que teve acesso ao ranking com os 10 melhores cafés termogênicos disponíveis no mercado, você pôde conhecer os principais produtos e marcas nesse segmento e provavelmente já até fez a sua compra. Enquanto a sua encomenda não chega, leia, a seguir, algumas dicas sobre o uso, as indicações e os benefícios dessa bebida super saudável e estimulante.
O que é café termogênico?
O café tradicional já conta com a cafeína, um elemento termogênico, ou seja, capaz de aumentar a temperatura do corpo, dando mais energia e acelerando a perda calórica. No entanto, para potencializar ainda mais esses efeitos, foram criados os cafés termogênicos, que misturam esse grão a outros ingredientes com essas e outras funções importantes para o bom funcionamento de nossos sistemas.
O café termogênico consiste em uma bebida em pó, solúvel em água, que combina componentes como o chá verde, a canela, diversos tipos de pimenta, o gengibre e diferentes vitaminas e minerais. Com o seu consumo diário, os resultados trazidos são um níveis de disposição e foco mais elevados, melhora das funções intestinais e a perda de gordura, por exemplo. É importante, no entanto, consultar um profissional antes de inclui-lo em sua dieta.
Quando tomar o café termogênico?
O melhor momento do dia e a frequência na qual o café termogênico deve ser consumido irá depender das orientações que lhe foram dadas por um profissional. Isso porque, após a análise de sua rotina ou intensidade de exercícios físicos, a quantidade e horário para que seja incluída a bebida em sua dieta podem variar.
Uma orientação que vale para qualquer pessoa, no entanto, é evitar consumir o café termogênico à noite, pois os níveis de cafeína encontrados no produto podem ser excessivos, te mantendo acordado e desregulando todo o funcionamento do seu corpo. Essa bebida pode ser ingerida, por exemplo, pela manhã, antes de iniciar seu dia, ou como um pré-treino, para te dar mais energia.
Para quem é indicado o café termogênico?
O café termogênico é uma bebida que consiste na combinação da cafeína, presente no grão dessa fruta, com outros ingredientes estimulantes, que têm como objetivo aumentar os seus níveis de energia, foco e disposição ao encarar as tarefas do dia a dia ou treinar pesado.
Se você se encaixa em um desses propósitos, pode consultar um profissional para te orientar sobre a inclusão do produto em sua dieta na medida certa. Como qualquer outro alimento, existem, no entanto, algumas contraindicações sobre a sua ingestão.
Por exemplo, grávidas ou lactantes devem evitá-lo, pois, além da cafeína ser prejudicial, a absorção de nutrientes pode ser prejudicada. Caso tenha alergia ou intolerância a qualquer um dos ingredientes em sua composição, também é preciso procurar uma opção ou marca mais adequada.
Quais os benefícios do café termogênico
Como dito anteriormente, são muitos os benefícios adquiridos ao incluir o melhor café termogênico em sua dieta. Por contar com uma combinação entre a cafeína e demais ingredientes estimulantes em sua composição, o objetivo principal dessa bebida é te dar mais ânimo e melhorar a sua concentração para encarar com mais energia os dias mais corridos e os treinos mais pesados.
Se você está em processo de emagrecimento, o café termogênico também pode ser vantajoso, pois a capacidade de acelerar o metabolismo auxilia na queima calórica e, consequentemente, na perda de peso. Entre os seus efeitos estão, também, o bloqueio da adenosina, o neurotransmissor responsável por nos fazer sentir sono, e a otimização do desempenho anaeróbico, dando mais resistência e força aos músculos.
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Escolha o melhor café termogênico para fazer seus exercícios!
Após ler este artigo, conclui-se que a escolha do melhor marca café termogênico não é uma tarefa simples. São muitas as opções de bebidas nesse segmento e cada uma delas contém os ingredientes adequados para um tipo de dieta. Você pôde conferir, ao longo dos tópicos, alguns critérios fundamentais a serem observados antes de adquirir o seu café termogênico ideal.
Foi apresentado, também, um ranking com os 10 melhores cafés termogênicos da atualidade, assim como uma descrição de suas características e valores, para que você pudesse comparar. Adquira e inclua ainda hoje o café termogênico em sua dieta e perceba a diferença em seu nível de energia, foco e disposição para encarar exercícios pesados e dias corridos!
