Você mulher, que pratica alguma atividade física ou até mesmo para você que é iniciante e quer ter um top esportivo que tenha uma alta sustentação, para ...

Você já deve ter ouvido falar da plataforma vibratória, um item que se tornou bem popular sendo um dispositivo de treino. Com ela você pode fazer seus ...

Se você frequenta uma academia sabe que o step é uma plataforma de atividade física fundamental para os exercícios de musculação e várias atividades aeróbicas ...

Escolher comprar o melhor banco de musculação pode fazer toda a diferença na prática dos seus exercícios de fortalecimento dos músculos na sua própria casa. ...

Os sacos de pancada são muito conhecidos por serem usados por boxeadores. Entretanto, esse equipamento pode ser usado para a prática de outras artes marciais ...

Os colchonetes para exercícios são essenciais para quem treina em casa. Entre tantas opções disponíveis para venda, fica difícil escolher qual é o melhor. Por ...

O spinning é uma atividade dinâmica que possibilita a queima acelerada de calorias e comumente presente nas academias para quem gosta de ciclismo indoor. ...

Conhecida por ser uma excelente opção de lanche fora da hora das refeições, a barra de cereal é leve e pode ser levada para qualquer lugar. No entanto, na ...

Se você pratica atividades físicas e frequenta a academia, certamente já ouviu falar da proteína em pó, também conhecida como whey protein. O whey é um dos ...

Também conhecido como “mat”, o tapete de yoga é um item indispensável par aqueles que realizam a prática ou outros exercícios de chão, como pilates. Fácil de ...