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Saúde e Beleza

As 10 Melhores Vitaminas para Queda de Cabelo de 2025: para o crescimento, combater a queda e mais!

Equipe Nossa Busca

3 de fevereiro de 2025

A rotina acelerada traz uma série de fatores que acabam prejudicando a saúde dos nossos fios, chegando até mesmo a causar a quebra, elasticidade e, principalmente, a queda excessiva. Para resolver isso muitos acabam optando por procurar vitaminas que fortalecem os fios e os façam não apenas parar de cair, mas voltar a crescer ainda mais fortes e fartos.

Existem diversos fatores que fazem com que nosso cabelo sofra as consequências, assim como muitas maneiras de tratá-lo. Porém, quando o assunto é queda, o tratamento pode ser um pouco mais difícil, por isso as vitaminas aparecem como uma ótima alternativa e solução.

Neste artigo, apresentamos um guia sobre como escolher a vitamina ideal para combater a queda do seu cabelo, além de dicas de uso e recomendações. Para encontrar a vitamina perfeita para você e conhecer os 10 melhores produtos do mercado, confira este artigo até o final!

As 10 Melhores Vitaminas para Queda de Cabelo em 2025

Foto
Nome	Puritan’s Pride – Biotina	Natrol – Biotina	Natural Vitaminas – Colágeno Hidrolisado	Divinitè Nutricosméticos – New Skin Caps	Puritan’s Pride – Hair, Skin & Nails	Soulife – Biotina	Lauton Nutrition – Biotina Plus	Vitamed – Biotina	Nutralin – Biotina	Lavitan – Cabelos e Unhas
Tipo	Cápsula	Comprimido	Cápsula	Cápsula	Cápsula	Cápsula	Cápsula	Comprimido	Comprimido	Cápsula
Vitamina	Biotina	Biotina	Vitamina C e biotina	Biotina, vitamina A, C, D, E	A, biotina, B2, B3, B6, B9, B12 e B5	Biotina	C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12	Biotina	Biotina, vitamina B12, C, B6	B6 e biotina
Nutrientes	Cálcio, silica	Cálcio, estearato de magnésio, dióxido de silício, metilcelulose	Colágeno Hidrolisado	Zinco, selênio, silício, colina	Ácido alfa-lipóico, extrato de semente de uva, cavalinha e bitar	Nenhum	Zinco, Quelado	Nenhum	Tiamina, riboflavina, ácido fólico, zinco, ácido pantotênico	Zinco, selênio e cromo
Dose	1 por dia	1 por dia	2 por dia	2 por dia	1 por dia	1 por dia	1 por dia	1 por dia	2 por dia	1 por dia
Quantidade	60 cápsulas	100 comprimidos	60 cápsulas	60 cápsulas	60 cápsulas	60 cápsulas	60 cápsulas	60 comprimidos	60 comprimidos	60 cápsulas
Teste	Não informado pelo fabricante	Não testa em animais	Não informado pelo fabricante	Não testa em animais	Não informado pelo fabricante	Não informado pelo fabricante	Não testa em animais	Não testa em animais	Não testa em animais	Não informado pelo fabricante
Link	Veja na Americanas	Veja na Amazon	Veja na Amazon	Veja na Amazon	Veja na Amazon	Veja na Amazon	Veja na Amazon	Veja na Amazon	Veja na Amazon	Veja na Amazon

Como escolher a melhor vitamina para queda de cabelo?

Com tantos motivos capazes de fazer nossos fios caírem, não é estranho saber que existe uma variedade igualmente grande de vitaminas, e para lhe ajudar a escolher a melhor vitamina para queda de cabelo para a sua necessidade, iremos explicar tudo que precisa saber. Confira:

Escolha a vitamina para queda de cabelo ideal de acordo com suas necessidades

As vitaminas para fortalecer os fios são compostas por uma série de vitaminas, cada uma com um objetivo. Na hora de escolher qual a melhor vitamina para queda de cabelo para você é importante saber do que seu organismo está mais necessitado, e se esses componentes estão presentes no produto que quer comprar. Veja a seguir quais as principais e o que elas fazem pelos nosso cabelo:

• Vitamina A: Um poderoso antioxidante que ajuda a regular nosso sistema imunológico e produzir queratina e colágeno, componentes essenciais para o cabelo.
• Vitamina B1: Ajuda a manter nosso metabolismo em bom funcionamento, é uma fonte energética e ajuda a combater o estresse, um dos causadores da queda.
• Vitamina B7 (Biotina): Aliada na manutenção da saúde da nossa pele, cabelo e sistema nervoso que age de dentro para fora.
• Vitamina B12: Responsável por ajudar a formar nossas células sanguíneas, e mantém nosso sistema nervoso em funcionamento, ajudando a fortalecer nossos fios.
• Vitamina C: Ajuda nosso corpo a absorver melhor o ferro, além de ser um poderoso antioxidante.
• Vitamina D: Essa vitamina ajuda no fortalecimento dos nossos ossos, musculatura, imunidade e até mesmo dos cabelos e unhas.
• Vitamina E: Consegue estimular nossa circulação sanguínea, diminuindo as chances de doenças cardiovasculares, além de fortalecer os fios e o sistema imunológico.

Outros componentes que agem contra a queda

Existem compostos das vitaminas para queda de cabelo que ajudam na regeneração das células, como o ácido fólico, e que também são grandes aliados para parar a queda descontrolada e conduzir os fios a crescerem ainda mais fortes.

Já outros, como os aminoácidos e proteínas, atuam diretamente, visto que são parte do que forma a maior parcela da fibra capilar. A queda dos fios muitas vezes é causada por falta de ferro, por isso vitaminas que contenham esse item também são uma boa alternativa.

Outros componentes interessantes são o ômega 3 e ômega 6, que são responsáveis por estimular o folículo capilar, o que tem resultado duplamente positivo: a diminuição da queda e o aumento dos fios. Mas quando se trata de estimular o crescimento e reparar de dentro para fora o zinco é um dos melhores aliados, como você pode ver em Os 10 Melhores Zincos, assim como o selênio que ajuda a prevenir os danos causados pela poluição e raios UV.

Escolha a textura da vitamina para queda de cabelo ideal para você

O tratamento para parar a queda é algo que dura semanas e meses, por isso é importante escolher uma vitamina que seja fácil de tomar diariamente. Foi pensando nisso que as empresas desenvolveram mais de uma textura, e é importante encontrar qual será aquela que vai ser ideal e com isso escolher a melhor vitamina para queda de cabelo. Entenda sobre cada uma delas abaixo.

Comprimido: fácil transporte

Se a sua rotina é corrida, e está sempre com aqueles comprimidos na bolsa para poder tomá-los nos horários certos onde quer que esteja, então as vitaminas para queda de cabelo na versão em comprimido podem ser a escolha perfeita.

Elas são fáceis de serem levadas onde precisar, o que as torna uma opção prática. Além disso, poder transportá-las torna a possibilidade de esquecer de ingerir a vitamina menor, o que é algo importante, já que para o tratamento ter efeito é importante tomar nos dias e horários corretos.

Goma: mais fácil de ingerir

Se você é daqueles que não gosta de tomar remédios, e já logo se sente desconfortável quando vê um comprimido, então saiba que não precisa abrir mão de buscar escapar da queda de cabelo.

Hoje existem muitas vitaminas em forma de goma, muito semelhantes em gosto e textura a uma bala, e que podem ser a melhor vitamina para queda de cabelo para aqueles que querem uma forma mais fácil de tomar sua dose diária.

Solúvel: ótima para diluir em líquidos

Para quem não gosta nem das versões em comprimido, nem daquelas em goma, existe também a escolha de tomar sua vitamina para queda de cabelo em uma versão solúvel. Nesse formato basta apenas dissolver o conteúdo em um suco, vitamina, leite ou mesmo na água e tomar sempre nos horários corretos.

Mas atenção: no caso de optar pela versão solúvel e ela for em pó, fique atento para ingerir a quantidade certa, já que tomar mais ou menos do que o recomendado pela marca da sua vitamina para queda de cabelo pode prejudicar o tratamento.

Confira se a embalagem é de fácil transporte

Por ser um item que na maioria das vezes deve ser tomado em doses diárias existem versões de vitaminas que são vendidas em embalagens grandes, com uma grande quantidade de cápsulas.

Porém, se a sua intenção for as consumir fora de casa, ou se sabe que precisa ter a possibilidade de levá-las onde quiser de acordo com a necessidade, é importante se atentar para o quão fácil é transportar a embalagem. Quanto mais simples for levá-la onde quiser, maiores serão as chances de ser a melhor vitamina para queda de cabelo que pode comprar.

Verifique o motivo da queda, pois vitaminas não adiantam em casos genéticos

Por mais que as vitaminas para queda de cabelo possam ser úteis em uma infinidade de casos existe uma chance delas não serem eficazes, que é justamente no caso dessa queda acontecer por motivações genéticas.

Diante disso é importante procurar saber com um médico o que está faltando ou em excesso no seu corpo, e como isso está afetando a saúde do seu couro cabeludo. Assim, ficará muito mais fácil encontrar a melhor vitamina para queda de cabelo que ajudará no seu problema.

Confira o custo-benefício de embalagens grandes ou pequenas de acordo com suas necessidades

Para saber qual a melhor vitamina para queda de cabelo é preciso primeiramente saber o que precisa e então procurar uma versão que se encaixe dentro das suas necessidades, sejam elas em composição ou mesmo no tamanho da embalagem.

Uma embalagem pequena traz uma quantidade menor, mas é bem mais fácil de levar onde precisar, o que é bom caso precise deixá-la na bolsa ou está sempre viajando. Já as embalagens grandes permitem um uso bem mais longo da vitamina, sem se preocupar em comprar com frequência, além de normalmente saírem mais baratas a longo prazo. Por isso, é importante analisar e escolher o que melhor se encaixa para você.

Não se esqueça de conferir se a fabricante realiza testes em animais

Produtos que não são testados em animais costumam não ter ingredientes tóxicos, diminuindo a quantidade de componentes e os levando mais perto de uma fórmula mais leve e natural. Como não existe a necessidade de garantir que certos componentes são perigosos para humanos, esses produtos acabam eliminando o uso de produtos tóxicos e químicos pesados.

Isso faz com que as vitaminas sejam mais naturais e com menos chances de causarem alguma alergia, o que aumenta bastante as chances de ser melhor vitamina para queda de cabelo a ser comprada. Além disso, também são melhores para a natureza e livres de crueldade contra outros seres.

As 10 melhores vitaminas para queda de cabelo para comprar em 2025

Agora que já sabe quais componentes não podem faltar naquela que será a melhor vitamina para queda de cabelo para você chegou o momento de conhecer o ranking que preparamos. Aqui vamos conhecer as 10 melhores vitaminas de 2025 e qual delas deve comprar sem falta!

Preço acessível com cuidado de dentro para fora

Tendo um preço acessível, e sendo eficaz no fortalecimentos dos fios e também das unhas, o Lavitan Hair pode ser a melhor vitamina para queda de cabelo para quem procura por uma vitamina capaz de ajudar a fortalecer seu sistema imunológico e metabolismo, e através disso cuidar dos seus fios.

Com o intuito de tratar de dentro para fora, usando para isso de vitaminas e nutrientes que fazem o corpo funcionar de forma mais saudável e forte, a Lavitan Hair usa sua composição para combater os fios quebradiços e fracos.

Ela também possui uma poderosa ação antioxidante, que auxilia no rejuvenescimento capilar, levando os fios a crescerem em maior quantidade e com uma força muito maior. Além de ter opções com 30 e 60 cápsulas, essa vitamina para queda de cabelo é dividida em cartelas que podem ser levadas onde quiser de acordo com a sua necessidade.

Produto vegano enriquecido com vitaminas e minerais

O Nutralin é a melhor vitamina para queda de cabelo para aqueles que buscam por uma opção que acabe com o problema através do auxílio ao metabolismo energético do nosso corpo.

Enriquecido com mais de nove vitaminas e minerais, a Nutralin Biotina traz componentes que ajudam a melhorar um conjunto de diversas reações químicas que estão em constante processo no organismo, e com isso facilita o bom funcionamento do corpo como um todo.

Somado a isso essa vitamina traz a Biotina e outros ingredientes que fortalecem os fios, unhas e pele, os deixando com aspecto mais bonito, mais forte e impedindo que o cabelo se torne fraco ou quebradiço.

Tudo isso desenvolvido com uma fórmula e produção veganos, o que o torna mais natural, saudável e seguro para o uso de qualquer pessoa.

100% focado no crescimento dos fios e melhora no aspecto da pele

A vitamina para queda de cabelo da empresa Vitamed, chamada Biotina, traz uma composição quase completamente formada por essa vitamina que auxilia na nutrição dos nossos fios, pele e unhas, o que é ótimo para quem busca algo mais específico e forte.

Sendo focado para melhorar o aspecto e saúde dos fios a Biotina se saí bem nesse intuito, deixando o cabelo com um brilho maior, o fazendo crescer mais rápido que o normal e, com a parada da queda e fortalecimento, o tornando mais volumoso.

Mas o cabelo não é o único que utiliza da biotina para se fortalecer, e por isso essa vitamina acaba ajudando também a melhorar a saúde e a aparência da pele, evitando que ela fique seca, escamosa ou com uma vermelhidão desagradável em volta do nariz e da boca.

Vitamina completa e com ingredientes importados

Para aqueles que procuram por uma vitamina que contenha uma vasta lista de ingredientes para nutrir e fortalecer seu organismo, e que eles sejam de excelente qualidade e desenvolvidos com respeito e responsabilidade, então a Biotina Plus da Lauton Nutrition é a escolha ideal.

Essa pode ser a melhor vitamina para queda de cabelo para quem se preocupa em como seus medicamentos ou produtos de beleza são feitos, já que a Lauton Nutrition se preocupa em não fazer testes em animais, enquanto desenvolve fórmulas que se adequem às necessidades de pessoas veganas e vegetarianas.

Mas, não são apenas essas as pessoas que podem usar essa vitamina, já que ela é excelente em seu propósito de nutrir, fortalecer e tornar pele, unhas e cabelo mais bonitos.

Biotina que vai dos fios a pele com o melhor custo-benefício

A biotina é uma das principais responsáveis pela produção de glicogênio e de diversas proteínas, o que faz com que a falta dela no nosso organismo seja profundamente prejudicial; e se esse é a causa principal dos seus fios estarem caindo então o suplemento da Soulife será a melhor vitamina para queda de cabelo para você.

Suas cápsulas, que são produzidas na textura softgel, as tornando mais fáceis de ingerir, são compostas quase completamente dessa vitamina, e com isso ajudam a deixar os fios mais resistentes aos danos cotidianos, os faz crescer mais fortes e rápido e ainda lhes dá mais brilho e maciez.

Tudo isso enquanto também consegue ajudar a diminuir a acne, fortalecer as unhas e dar mais elasticidade à pele, enquanto diminui a do cabelo, sendo o melhor custo-benefício do mercado.

Fórmula completa que traz equilíbrio entre a qualidade e o custo

Dentre os vários itens na linha de suplementos e vitaminas da Puritan’s Pride temos a Hair, Skin & Nails, que com sua nova fórmula traz um produto que consegue reunir uma grande variedade de componentes, todos eles essenciais para aqueles que desejam a melhor vitamina para queda de cabelo.

A textura de sua cápsula, que é em gel, faz com que não apenas seja mais fácil de tomar, mas também consiga fazer efeito mais rápido, já que cápsulas gelatinosas são absorvidas mais facilmente pelo corpo.

A Hair, Skin & Nails não apenas é uma vitamina completa para fortalecer e nutrir o corpo, mas também leva o organismo a absorver melhor o que está ingerindo, o que ajuda no funcionamento intestinal e com isso torna mais fácil ao corpo produzir a energia necessária para dar mais força, beleza e resistência aos fios, unhas e pele.

Melhora a elasticidade da pele enquanto aumenta a espessura do fio capilar

Através de uma fórmula que busca estimular a produção de queratina, que é uma proteína composta por 15 aminoácidos essenciais para a saúde do cabelo, a New Skin Caps da Divinitè Nutricosméticos é a melhor vitamina para queda de cabelo para quem deseja por um produto natural.

Trazendo cápsulas vegetais e uma produção vegana, a New Skin Caps é voltada para quem se preocupa em ingerir vitaminas que sejam feitas da maneira mais natural possível, enquanto podem usufruir dos melhores resultados.

A adição do zinco na composição dessa vitamina é um ponto positivo, já que além de ajudar a deixar o cabelo mais macio e brilhante ele também absorção da vitamina A, também aliada contra a queda, ajuda a combater a acne, melhorando o aspecto da pele, e ajuda a prevenir infecções que atuam no sistema imune.

Com Vitamina C e Biotina juntas e cartilagens aos fios

Para aqueles que se preocupam com a queda dos fios, mas também buscam por uma vitamina que ajuda não só nesse problema, mas que seja capaz até mesmo de fortalecer seus ossos, juntas e cartilagens, o Colágeno Hidrolisado da Natural Vitaminas se mostra a alternativa a perfeita.

Sua fórmula é focada em Vitamina C e Biotina, sendo o primeiro um dos responsáveis pela produção do colágeno e um antioxidante capaz de ajudar a proteger o sistema imune contra os radicais livres que prejudicam a saúde do nosso organismo.

Já a biotina vem para auxiliar na manutenção e nutrição da pele e dos fios, os deixando mais fortes e acabando com a queda que tanto incomoda. A junção dos dois proporciona um produto capaz de fortalecer dos ossos ao cabelo em uma única dose.

Ótimo suplemento de biotina e com a dose mais concentrada

Quando se trata de qualidade e concentração o suplemento de Biotina da Natrol é a que mais se destaca entre os produtos que visam ser tomar o posto de melhor vitamina para queda de cabelo, e por isso é recomendada aqueles que procuram pelo melhor que puderem comprar.

Sua alta concentração de biotina é perfeita para aqueles que sofrem com uma insuficiência marcante em seu organismo, e suas 10000 mcg fazem com que em poucos dias o resultado já se mostre perceptível, ao parar a queda e levar os fios a crescerem novamente, dessa vez mais fortalecidos.

Essa vitamina também irá ajudar a converter os alimentos em energia, o que faz com que o próprio corpo funcione de forma ainda mais eficiente para melhorar a saúde do couro cabeludo e com isso, deixar o cabelo mais volumoso, macio e resistente.

Marca de referência internacional com Biotina contra a queda de cabelo

A Puritan’s Pride é uma marca internacional reconhecida pela sua qualidade em vitaminas voltadas para melhorar a saúde dos seus fios, pele e unhas, e com a Biotina ela traz sua excelente qualidade para aqueles que buscam um produto que sirva como suplemento desta vitamina, e com isso eliminar os problemas com queda de cabelo.

Esse é um produto importado, mas que nem por isso tem um alto valor, sendo inclusive um dos produtos com um bom desempenho no mercado atual por esse custo. Suas cápsulas são enriquecidas com biotina para serem a assistência mais que necessária à sua alimentação para não deixar faltar esse componente essencial ao nosso organismo.

Além da versão com 5000 mcg existem ainda outras versões do suplemento de acordo com a necessidade que precisar para nutrir seu corpo, o que permite adequar seu uso de acordo com o que seu organismo precisa.

Outras informações sobre as vitaminas para queda de cabelo

Pudemos aprender neste artigo o que não pode faltar em uma vitamina para parar a queda de cabelo, a variedade de texturas em que elas podem vir e um ranking com as 10 melhores de 2025. Mas, se ainda tem alguma dúvida sobre o tema, basta ficar com a gente que iremos solucionar!

Como tomar as vitaminas para queda de cabelo de forma adequada

Cada vitamina pode ter uma orientação diferente de como deve ser tomada, especialmente porque, dependendo de quais ingredientes ela possui, pode ser preciso tomar apenas uma ou até quatro doses em um mesmo dia, então é importante ficar atento a isso.

É essencial ler as orientações da vitamina para queda de cabelo que optou por comprar, e sempre tomar a quantidade sugerida em um mesmo horário. No caso daquelas de uso diário é importante não pular nenhum dia, já que deixar de tomar sua vitamina pode prejudicar o tratamento.

Dicas para cuidar de cabelos em queda

A vitamina, mesmo que seja a melhor vitamina para queda de cabelo, não deve ser vista como única responsável por melhorar a saúde do seu couro cabeludo. Hábitos de cuidado com os fios são muito bem vindos, e serão grandes aliados para diminuir a queda e aumentar a força no crescimento.

Alguns cuidados que são bem vindos é evitar aparelhos como secadores, chapinhas e babyliss, ou usá-los com cuidado e em uma quantidade menor. Proteger os fios do sol e da poluição também é algo bem vindo; além de ter uma alimentação balanceada e nutritiva, algo essencial para o bom funcionamento de tudo em nosso corpo, inclusive da manutenção dos fios.

Outros produtos para queda de cabelo

Além da vitamina para queda de cabelo existem ainda outros produtos que podem ajudar a fortalecer os fios e diminuir a quebra e a queda, como por exemplo shampoos  sem sulfato e silicone. Esses são dois ingredientes que acabam agredindo os fios, os deixando mais frágeis e suscetíveis à queda.

Outros itens úteis são os tônicos e óleos que são desenvolvidos com esse objetivo, que ao serem colocados diretamente no couro cabeludo ajudam a potencializar o efeito que a melhor vitamina para queda de cabelo que escolher comprar já vai iniciar.

Para completar ainda mais o tratamento capilar, também é bom investir em shampoos antiqueda, que ajudam bastante para quem quer evitar que os fios caiam mais ainda, como você pode ver em nosso artigo sobre Os 10 Melhores Shampoos Antiqueda de 2024.

Escolha as melhores vitaminas para queda de cabelo de acordo com as suas necessidades!

A queda dos fios é algo que atormenta a muitos, mas não deve ser visto como um problema sem solução, especialmente porque existem muitas possibilidades no universo da saúde e da beleza que estão prontos para nos ajudar.

As vitaminas são grandes aliadas para fortalecer diversos processos do nosso corpo, e não seria diferente no controle e combate a queda dos fios. Por isso, preparamos neste artigo uma explicação completa do que deve ficar atento para encontrar a melhor vitamina para queda de cabelo para o seu organismo.

Sabendo o que não pode faltar na sua vitamina fica fácil escolher entre o nosso top 10 de 2025 qual será o produto que irá lhe deixar muito mais confiante e com fios fortes e belos a partir de agora. Não perca tempo e compre agora a melhor vitamina para queda de cabelo para você!