O whey protein é um tipo de suplemento com alto valor biológico baseado principalmente na proteína do soro do leite, sendo um dos mais utilizados por pessoas que tem o objetivo de ganhar massa magra e obter recuperação muscular após treinos de força. Considerado como o melhor suplemento para ser ingerido diariamente, o whey protein … Continue lendo Os 12 Melhores Whey Protein de 2025: da Optimum Nutrition, Dux Nutrition e mais!