Se você frequenta uma academia sabe que o step é uma plataforma de atividade física fundamental para os exercícios de musculação e várias atividades aeróbicas como no crossfit, em circuitos e pilates. E se você procura por uma destas plataformas para fazer aulas em casa podemos te ajudar a escolher a ideal. Podemos começar falando … Continue lendo Os 10 Melhores Steps para Academia de 2025: LiveUp, Kikos e mais!